Fruits and Fruit Juices
Mangosteen, canned, syrup pack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein0.4g2.1% der Energie
Fett0.6g3.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g94.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.9g
Protein
0.4g (2.1%)Fett
0.6g (3.2%)Kohlenhydrate
17.9g (94.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein0.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mangosteen, canned, syrup pack enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.4g Protein, 0.6g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten