Fruits and Fruit Juices
Mango, Ataulfo, peeled, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70.6kcal / 100g
Proteine0.7g3.7% dell'energia
Grassi0.7g3.7% dell'energia
Carboidrati17.4g92.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
0.7g (3.7%)Grassi
0.7g (3.7%)Carboidrati
17.4g (92.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine0.7g
Grassi0.7g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mango, Ataulfo, peeled, raw mostrano 70.6 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.7g di grassi totali e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti