Fruits and Fruit Juices
Mango, Ataulfo, peeled, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70.6kcal / 100g
Proteínas0.7g3.7% de la energía
Grasas0.7g3.7% de la energía
Carbohidratos17.4g92.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
0.7g (3.7%)Grasas
0.7g (3.7%)Carbohidratos
17.4g (92.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.7g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mango, Ataulfo, peeled, raw muestra 70.6 calorías por 100g. Ofrece 0.7g de proteínas, 0.7g de grasas y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes