Fruits and Fruit Juices
Loquats, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine0.4g3.1% dell'energia
Grassi0.2g1.6% dell'energia
Carboidrati12.1g95.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.7g
Proteine
0.4g (3.1%)Grassi
0.2g (1.6%)Carboidrati
12.1g (95.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine0.4g
Grassi0.2g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Loquats, raw mostrano 47 calorie per 100g. Offre 0.4g di proteine, 0.2g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti