Fruits and Fruit Juices
Loquats, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas0.4g3.1% de la energía
Grasas0.2g1.6% de la energía
Carbohidratos12.1g95.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.7g
Proteínas
0.4g (3.1%)Grasas
0.2g (1.6%)Carbohidratos
12.1g (95.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Loquats, raw muestra 47 calorías por 100g. Ofrece 0.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes