Fruits and Fruit Juices
Loquats, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein0.4g3.1% der Energie
Fett0.2g1.6% der Energie
Kohlenhydrate12.1g95.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
0.4g (3.1%)Fett
0.2g (1.6%)Kohlenhydrate
12.1g (95.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein0.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Loquats, raw zeigen 47 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.4g Protein, 0.2g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten