Fruits and Fruit Juices
Jackfruit, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine1.7g6.7% dell'energia
Grassi0.6g2.4% dell'energia
Carboidrati23.2g91.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
1.7g (6.7%)Grassi
0.6g (2.4%)Carboidrati
23.2g (91.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine1.7g
Grassi0.6g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Jackfruit, raw offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 0.6g di grassi e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti