Fruits and Fruit Juices
Jackfruit, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines1.7g6.7% de l'énergie
Lipides0.6g2.4% de l'énergie
Glucides23.2g91.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.5g
Protéines
1.7g (6.7%)Lipides
0.6g (2.4%)Glucides
23.2g (91.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines1.7g
Lipides0.6g
Glucides23.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Jackfruit, raw apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 0.6g de lipides et 23.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients