Fruits and Fruit Juices

Guava sauce, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie36kcal / 100g
Proteine0.3g3.0% dell'energia
Grassi0.1g1.0% dell'energia
Carboidrati9.5g96.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.9g
Proteine
0.3g (3.0%)
Grassi
0.1g (1.0%)
Carboidrati
9.5g (96.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie36kcal
Proteine0.3g
Grassi0.1g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Guava sauce, cooked contiene 36 kcal. Fornisce 0.3g di proteine, 0.1g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium