Fruits and Fruit Juices
Guava sauce, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien36kcal / 100g
Protein0.3g3.0% der Energie
Fett0.1g1.0% der Energie
Kohlenhydrate9.5g96.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.9g
Protein
0.3g (3.0%)Fett
0.1g (1.0%)Kohlenhydrate
9.5g (96.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien36kcal
Protein0.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 36 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Guava sauce, cooked enthält insgesamt 36 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.3g Protein, 0.1g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten