Fruits and Fruit Juices
Cranberries, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie46kcal / 100g
Proteine0.5g4.0% dell'energia
Grassi0.1g0.8% dell'energia
Carboidrati12g95.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.6g
Proteine
0.5g (4.0%)Grassi
0.1g (0.8%)Carboidrati
12g (95.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie46kcal
Proteine0.5g
Grassi0.1g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cranberries, raw offre un apporto di 46 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 0.1g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronVitamin AVitamin CPotassiumZincCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti