Fruits and Fruit Juices
Cranberries, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías46kcal / 100g
Proteínas0.5g4.0% de la energía
Grasas0.1g0.8% de la energía
Carbohidratos12g95.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.6g
Proteínas
0.5g (4.0%)Grasas
0.1g (0.8%)Carbohidratos
12g (95.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías46kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.1g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cranberries, raw revela un aporte de 46 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.5g de proteínas, 0.1g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin AVitamin CPotassiumZincCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes