Fruits and Fruit Juices
Cranberries, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines0.5g4.0% de l'énergie
Lipides0.1g0.8% de l'énergie
Glucides12g95.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.6g
Protéines
0.5g (4.0%)Lipides
0.1g (0.8%)Glucides
12g (95.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines0.5g
Lipides0.1g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cranberries, raw apporte 46 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.5g de protéines, 0.1g de lipides et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronVitamin AVitamin CPotassiumZincCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients