Fruits and Fruit Juices
Boysenberries, frozen, unsweetened
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine1.1g8.1% dell'energia
Grassi0.3g2.2% dell'energia
Carboidrati12.2g89.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
1.1g (8.1%)Grassi
0.3g (2.2%)Carboidrati
12.2g (89.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine1.1g
Grassi0.3g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Boysenberries, frozen, unsweetened contiene 50 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 0.3g di grassi e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti