Fruits and Fruit Juices
Boysenberries, frozen, unsweetened
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas1.1g8.1% de la energía
Grasas0.3g2.2% de la energía
Carbohidratos12.2g89.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
1.1g (8.1%)Grasas
0.3g (2.2%)Carbohidratos
12.2g (89.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.3g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Boysenberries, frozen, unsweetened proporciona 50 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.3g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes