Fruits and Fruit Juices
Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine1.3g5.3% dell'energia
Grassi0.1g0.4% dell'energia
Carboidrati23.1g94.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
1.3g (5.3%)Grassi
0.1g (0.4%)Carboidrati
23.1g (94.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine1.3g
Grassi0.1g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 0.1g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti