Fruits and Fruit Juices
Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas1.3g5.3% de la energía
Grasas0.1g0.4% de la energía
Carbohidratos23.1g94.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
1.3g (5.3%)Grasas
0.1g (0.4%)Carbohidratos
23.1g (94.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 0.1g de lípidos y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes