Fruits and Fruit Juices
Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein1.3g5.3% der Energie
Fett0.1g0.4% der Energie
Kohlenhydrate23.1g94.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
1.3g (5.3%)Fett
0.1g (0.4%)Kohlenhydrate
23.1g (94.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein1.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 0.1g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten