Fruits and Fruit Juices
Apples, red delicious, with skin, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie55.6kcal / 100g
Proteine0.2g1.3% dell'energia
Grassi0.2g1.3% dell'energia
Carboidrati14.8g97.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
0.2g (1.3%)Grassi
0.2g (1.3%)Carboidrati
14.8g (97.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine0.2g
Grassi0.2g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine0%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Apples, red delicious, with skin, raw mostrano 55.6 calorie per 100g. Offre 0.2g di proteine, 0.2g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti