Fruits and Fruit Juices

Apples, red delicious, with skin, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories55.6kcal / 100g
Protéines0.2g1.3% de l'énergie
Lipides0.2g1.3% de l'énergie
Glucides14.8g97.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.2g
Protéines
0.2g (1.3%)
Lipides
0.2g (1.3%)
Glucides
14.8g (97.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines0.2g
Lipides0.2g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines0%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Apples, red delicious, with skin, raw indiquent 55.6 calories pour 100g. Ce produit offre 0.2g de protéines, 0.2g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumPotassiumZincFiberCalcium