Fruits and Fruit Juices
Apples, fuji, with skin, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58.2kcal / 100g
Proteine0.1g0.6% dell'energia
Grassi0.2g1.3% dell'energia
Carboidrati15.7g98.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
0.1g (0.6%)Grassi
0.2g (1.3%)Carboidrati
15.7g (98.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine0.1g
Grassi0.2g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine0%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Apples, fuji, with skin, raw offre un apporto di 58.2 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.1g di proteine, 0.2g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti