Fruits and Fruit Juices

Apples, fuji, with skin, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories58.2kcal / 100g
Protéines0.1g0.6% de l'énergie
Lipides0.2g1.3% de l'énergie
Glucides15.7g98.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.0g
Protéines
0.1g (0.6%)
Lipides
0.2g (1.3%)
Glucides
15.7g (98.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories58kcal
Protéines0.1g
Lipides0.2g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines0%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 58 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Apples, fuji, with skin, raw apporte 58.2 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.1g de protéines, 0.2g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium