Fruits and Fruit Juices
Apples, fuji, with skin, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58.2kcal / 100g
Protein0.1g0.6% der Energie
Fett0.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g98.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
0.1g (0.6%)Fett
0.2g (1.3%)Kohlenhydrate
15.7g (98.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein0.1g
Fett0.2g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Apples, fuji, with skin, raw 58.2 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.1g Protein, 0.2g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten