Succhi di Frutta e Verdura
QUINOA SMOOTHIE WITH STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine1.1g7.9% dell'energia
Grassi0.5g3.6% dell'energia
Carboidrati12.4g88.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
1.1g (7.9%)Grassi
0.5g (3.6%)Carboidrati
12.4g (88.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine1.1g
Grassi0.5g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA SMOOTHIE WITH STRAWBERRY contiene 53 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 0.5g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti