Jugos de Frutas y Verduras
QUINOA SMOOTHIE WITH STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.1g7.9% de la energía
Grasas0.5g3.6% de la energía
Carbohidratos12.4g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.0g
Proteínas
1.1g (7.9%)Grasas
0.5g (3.6%)Carbohidratos
12.4g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.5g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA SMOOTHIE WITH STRAWBERRY proporciona 53 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.5g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes