Succhi di Frutta e Verdura

HIGH PROTEIN FRUIT SMOOTHIE, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine6.2g45.6% dell'energia
Grassi0.8g5.9% dell'energia
Carboidrati6.6g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.6g
Proteine
6.2g (45.6%)
Grassi
0.8g (5.9%)
Carboidrati
6.6g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine6.2g
Grassi0.8g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HIGH PROTEIN FRUIT SMOOTHIE, MIXED BERRY offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 0.8g di grassi e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A