Fruit - Prepared/Processed
Cascadian Farm Premium Organic Blackberries
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71.3kcal / 100g
Proteine1.2g6.9% dell'energia
Grassi0.4g2.3% dell'energia
Carboidrati15.7g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
1.2g (6.9%)Grassi
0.4g (2.3%)Carboidrati
15.7g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.2g
Grassi0.4g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cascadian Farm Premium Organic Blackberries mostrano 71.3 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0.4g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti