Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees Trail Mix, Sweet Heat, IW, 2.27 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine7.7g8.9% dell'energia
Grassi21.5g25.0% dell'energia
Carboidrati56.9g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
7.7g (8.9%)
Grassi
21.5g (25.0%)
Carboidrati
56.9g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine7.7g
Grassi21.5g
Carboidrati56.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Zee Zees Trail Mix, Sweet Heat, IW, 2.27 oz offre un apporto di 431 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 21.5g di grassi e 56.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium