Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees Trail Mix, Sweet Heat, IW, 2.27 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías431kcal / 100g
Proteínas7.7g8.9% de la energía
Grasas21.5g25.0% de la energía
Carbohidratos56.9g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.1g
Proteínas
7.7g (8.9%)
Grasas
21.5g (25.0%)
Carbohidratos
56.9g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías431kcal
Proteínas7.7g
Grasas21.5g
Carbohidratos56.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales33%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Zee Zees Trail Mix, Sweet Heat, IW, 2.27 oz revela un aporte de 431 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 21.5g de lípidos y 56.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium