Fruit/Nuts/Seeds Combination

Zee Zees Trail Mix, Sweet Heat, IW, 2.27 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories431kcal / 100g
Protéines7.7g8.9% de l'énergie
Lipides21.5g25.0% de l'énergie
Glucides56.9g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.1g
Protéines
7.7g (8.9%)
Lipides
21.5g (25.0%)
Glucides
56.9g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories431kcal
Protéines7.7g
Lipides21.5g
Glucides56.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux33%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Zee Zees Trail Mix, Sweet Heat, IW, 2.27 oz apporte 431 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 21.5g de lipides et 56.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium