Fruit/Nuts/Seeds Combination
Bob's Red Mill Coconut Flakes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie667kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi60g64.2% dell'energia
Carboidrati26.7g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.4g
Proteine
6.7g (7.2%)Grassi
60g (64.2%)Carboidrati
26.7g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie667kcal
Proteine6.7g
Grassi60.0g
Carboidrati26.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine13%
Grassi totali92%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 667 kcal)
🏃♂️Corsa61minuti
🚴♀️Ciclismo76minuti
🚶♂️Camminare159minuti
🧘♀️Yoga238minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bob's Red Mill Coconut Flakes mostrano 667 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 60g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti