Fruit/Nuts/Seeds Combination
Bob's Red Mill Coconut Flakes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías667kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas60g64.2% de la energía
Carbohidratos26.7g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.4g
Proteínas
6.7g (7.2%)Grasas
60g (64.2%)Carbohidratos
26.7g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías667kcal
Proteínas6.7g
Grasas60.0g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía33%
Proteínas13%
Grasas totales92%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 667 kcal)
🏃♂️Correr61minutos
🚴♀️Ciclismo76minutos
🚶♂️Caminar159minutos
🧘♀️Yoga238minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bob's Red Mill Coconut Flakes muestra 667 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 60g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes