Fruit/Nuts/Seeds Combination
Bob's Red Mill Coconut Flakes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett60g64.2% der Energie
Kohlenhydrate26.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
60g (64.2%)Kohlenhydrate
26.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein6.7g
Fett60.0g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein13%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bob's Red Mill Coconut Flakes zeigen 667 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 60g Fettgehalt und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten