Verdure Surgelate
YUCA CONGELADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine1.8g4.4% dell'energia
Grassi0.9g2.2% dell'energia
Carboidrati38.6g93.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
1.8g (4.4%)Grassi
0.9g (2.2%)Carboidrati
38.6g (93.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine1.8g
Grassi0.9g
Carboidrati38.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YUCA CONGELADA mostrano 169 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti