Verduras Congeladas
YUCA CONGELADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas1.8g4.4% de la energía
Grasas0.9g2.2% de la energía
Carbohidratos38.6g93.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
1.8g (4.4%)Grasas
0.9g (2.2%)Carbohidratos
38.6g (93.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de YUCA CONGELADA muestra 169 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes