Tiefkühlgemüse
YUCA CONGELADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein1.8g4.4% der Energie
Fett0.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate38.6g93.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
1.8g (4.4%)Fett
0.9g (2.2%)Kohlenhydrate
38.6g (93.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein1.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YUCA CONGELADA zeigen 169 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten