Verdure Surgelate

WORLD MENU PRIMAVERA SEASONED VEGETABLE MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine1.6g9.6% dell'energia
Grassi7.1g42.8% dell'energia
Carboidrati7.9g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
1.6g (9.6%)
Grassi
7.1g (42.8%)
Carboidrati
7.9g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine1.6g
Grassi7.1g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WORLD MENU PRIMAVERA SEASONED VEGETABLE MEDLEY mostrano 102 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 7.1g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A