Verduras Congeladas

WORLD MENU PRIMAVERA SEASONED VEGETABLE MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas1.6g9.6% de la energía
Grasas7.1g42.8% de la energía
Carbohidratos7.9g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.6g
Proteínas
1.6g (9.6%)
Grasas
7.1g (42.8%)
Carbohidratos
7.9g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas1.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WORLD MENU PRIMAVERA SEASONED VEGETABLE MEDLEY muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 7.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A