Verdure Surgelate
WHITE CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine3.2g12.7% dell'energia
Grassi0.5g2.0% dell'energia
Carboidrati21.5g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
3.2g (12.7%)Grassi
0.5g (2.0%)Carboidrati
21.5g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine3.2g
Grassi0.5g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0.5g di grassi e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti