Verduras Congeladas
WHITE CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.2g12.7% de la energía
Grasas0.5g2.0% de la energía
Carbohidratos21.5g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
3.2g (12.7%)Grasas
0.5g (2.0%)Carbohidratos
21.5g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas3.2g
Grasas0.5g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE CORN revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 0.5g de lípidos y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes