Verdure Surgelate

WEIS, BRUSSELS SPROUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.5g29.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.2g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.7g
Proteine
3.5g (29.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
8.2g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEIS, BRUSSELS SPROUTS contiene 53 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C