Verdure Surgelate
VEGETABLES WITH RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine2.7g10.1% dell'energia
Grassi1.3g4.9% dell'energia
Carboidrati22.7g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
2.7g (10.1%)Grassi
1.3g (4.9%)Carboidrati
22.7g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine2.7g
Grassi1.3g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLES WITH RICE offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 1.3g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti