Tiefkühlgemüse
VEGETABLES WITH RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2.7g10.1% der Energie
Fett1.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate22.7g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
2.7g (10.1%)Fett
1.3g (4.9%)Kohlenhydrate
22.7g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLES WITH RICE 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 1.3g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten