Verdure Surgelate
TUSCAN SEASONED BROCCOLI, TUSCAN SEASONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine3.5g22.9% dell'energia
Grassi4.7g30.7% dell'energia
Carboidrati7.1g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.3g
Proteine
3.5g (22.9%)Grassi
4.7g (30.7%)Carboidrati
7.1g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine3.5g
Grassi4.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUSCAN SEASONED BROCCOLI, TUSCAN SEASONED contiene 71 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti