Verdure Surgelate

TUSCAN INSPIRED SEASONED BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine4.7g17.4% dell'energia
Grassi8.2g30.4% dell'energia
Carboidrati14.1g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
4.7g (17.4%)
Grassi
8.2g (30.4%)
Carboidrati
14.1g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine4.7g
Grassi8.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TUSCAN INSPIRED SEASONED BLEND contiene 94 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 8.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium