Tiefkühlgemüse
TUSCAN INSPIRED SEASONED BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein4.7g17.4% der Energie
Fett8.2g30.4% der Energie
Kohlenhydrate14.1g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
4.7g (17.4%)Fett
8.2g (30.4%)Kohlenhydrate
14.1g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein4.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUSCAN INSPIRED SEASONED BLEND enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 8.2g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten