Verdure Surgelate

SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine1.7g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati20.3g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
1.7g (7.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
20.3g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine1.7g
Grassi0.0g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET POTATOES contiene 85 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 0g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium