Tiefkühlgemüse
SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein1.7g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate20.3g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
1.7g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
20.3g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein1.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET POTATOES enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten