Verduras Congeladas

SWEET POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas1.7g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos20.3g92.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
1.7g (7.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
20.3g (92.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATOES proporciona 85 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 0g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium