Verdure Surgelate
STEAMABLES MIXED VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine3.5g18.0% dell'energia
Grassi0.6g3.1% dell'energia
Carboidrati15.3g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
3.5g (18.0%)Grassi
0.6g (3.1%)Carboidrati
15.3g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEAMABLES MIXED VEGETABLES contiene 82 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.6g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti